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健康診断

ものすごく寒い日が続いたと思ったら、今日は雨が降るくらい気温が高くなり
道路はツルツル、ジャブジャブといった感じで、歩くにも気が抜けないです。
滑って転んだら、雪解け水がたまった水溜りで大変なことになりそうです。

年明け早々、職員健康診断を受けてきました。
毎年11月に受けて、安心して年末年始を迎えていたのですが、今回から職員は
1月から3月の間で受けるようにとお達しが来て、私は年明け一番の1月11日に
受けてきました。

年末年始の運動しない、食べすぎがたたったのか、体重が増える一方(^^;
減らない体重のまま、その日を迎えてしまいチョッと後悔。

CIMG0098.jpg

今回も、鼻からの胃カメラにしました。
鼻の通りがいい方はお勧めですね。
私は、少し乾燥気味のようで、滑りが悪いかもと心配しましたが、苦しまずに
胃カメラを受けることができました。

今回の健康診断の結果は良好です。
自己申告の運動不足が検査結果の用紙に書かれていた以外は、また一年間
安心して過ごせますね。

気がかりな体重を維持しながら、筋力もアップして行きませんと…。




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